Receitas Grupo Básico

Carnes
Almôndega
Bife a milanesa
Bife grelhado
Carne de panela
Carne louca
Fondue de carne
Hambúrguer caseiro
Picadinho
Rocambole de carne moída


Aves
Frango a passarinho
Frango assado ao limão
Frango ensopado
Peito de frango com legumes
Peito de frango grelhado

Peixes
Filé com alcaparras
Filé empanado
Filé ao molho branco
Iscas de filé fritas
Pirão
Salmão grelhado com molho de cogumelos
Atum com brócolis

Entradas
Antepasto de berinjela
Banana a milanesa
Maionese de legumes
Omeletes
Purê de batata
Purê de mandioquinha
Salpicão de frango
Tomates recheados


Acompanhamentos
Batatas sautè
Batatas fritas
Brócolis ao alho e óleo
Couve refogada com bacon
Couve-flor gratinada
Farofas diversas
Legumes refogados

Grãos
Arroz branco
Arroz primavera
Arroz de forno
Feijão branco com frango/lingüiça
Feijão carioca
Feijão preto
Grão de bico com lingüiça
Lentilha à moda italiana

Sopas
Caldo verde
Canja de galinha
Consomê
Ervilha
Feijão

Molhos
Bolonhesa
Calabresa
Frango
Tomates frescos